इन लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है अखरोट, जानिए

By : Gulshan Kumar

ऐसे अखरोट के सेवन बहुत फायदेमंद होता है लेकिन कुछ सीमित लोगों को इससे नुकसान हो सकता है।

अखरोट खाने से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है, और Life-threatening का भी खतरा रहता है इससे बचने के लिए उन्हें इससे दूर रहना चाहिए।

Allergic Reactions

कुछ लोग को ऑक्सालेट सेंसिटिविटी के कारण अखरोट से बचना चाहिए, क्योंकि ऑक्सालेट स्टोन्स की बढ़ती कारण हो सकती है।

Oxalate Sensitivity

अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो अधिक मात्रा में अखरोट से बचना चाहिए, क्योंकि इसमें अधिक कैलोरी होती है।

High Caloric

रक्त थक्का रोग से पीड़ित लोगों को अखरोट से दूर रहना चाहिए, क्योंकि इसमें पोटैशियम की अधिक मात्रा हो सकती है, जो थक्का बढ़ा सकता है।

Blood Clotting Disorders

अगर आप दांतों की समस्याओं से पीड़ित हैं, तो अधिक मात्रा में अखरोट से बचें, क्योंकि इसमें अधिक चबाये जाने वाले तत्व हो सकते हैं।

Dental Issues

इस वेबस्टोरी में हमने देखा कि अखरोट किसे और क्यों नहीं खाना चाहिए। हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें और अपने स्वास्थ्य को ध्यान में रखें।